tsengel

/Админ

About Админ

This author has not yet filled in any details.
So far Админ has created 20 blog entries.

Шинэ жилийг 3 сарын 1-нд тэмдэглэдэг байсныг мэдэх үү?

2018-12-06T14:52:02+00:00 2018 оны 12-р сарын 06|Зөвлөгөө|

Скандиновын хойгийн цас мөсний орнууд гацуур модыг даавуун эдлэлээр чимэглэдэг, хүүхдүүдэд оймсонд бэлэг хийж өлгөдөг уламжлал байжээ. Тэрхүү бэлгийг цас мөсний орноос цаа буга чарганд хөлөглөсөн өвгөн ирж өгдөг хэмээн хүүхдүүдэд итгүүлдэг байжээ. Энэхүү уламжлалыг Европын бусад улс хуулбарлан авсан түүхтэй. ГУРАВДУГААР САРД ШИНЭ ЖИЛИЙГ ТЭМДЭГЛЭДЭГ БАЙЖЭЭ. […]

Хаш ногооны тухай

2018-11-29T14:52:15+00:00 2018 оны 11-р сарын 29|Зөвлөгөө|

Англиар Eggplant, оросоор Баклажан гэж нэрлэдэг энэ ногоог монголоор Хаш гэдэг. Хаш нь МЭ 544 онд Энэтхэг болон Хятадад тариалж эхэлсэн байдаг. Үүнээс хойш дэлхий даяараа хаш гэдэг ногоог тариалж, хүнсэндээ хэрэглэх болсон. […]

Улаан лооль

2018-11-22T13:55:25+00:00 2018 оны 11-р сарын 22|Зөвлөгөө|

Улаан лооль нь амттай, амин дэмтэй, шүүслэг хүнсний ногоо билээ. Хэдийгээр энэ хүнсний ногоог Италитай холбож үздэг ч хамгийн анх Өмнөд Америкаас орж ирсэн байна. Ингээд улаал лооль бидний эрүүл мэндэд ямар ашиг тустай болохыг сонирхуулж байна. Орчин үед улаан лоолийг Орос, Итали, Испани, Турк, Хятадад ургуулах болжээ. Францад энэ жимсийг "pomme d’amour" гэж нэрлэдэг [...]

Амтат чинжүү

2018-11-01T14:12:55+00:00 2018 оны 11-р сарын 01|Зөвлөгөө|

Амтат чинжүү нь маш олон өнгөтэй байдгаас хамгийн түгээмэл байдаг нь улаан, ногоон, шар өнгөтэй байдаг. Ногоон чинжүү шар болон улбар шараа бодвол бага зэрэг гашуун харин улаан нь маш гоё амттай. Чинжүү нь Мексик, төв Америк, Өмнөд Америкт нутагшсан байсанаас 1493 онд Испани руу үрийг нь импортлосоноор тэндээс Европ болон Азийн орнууд руу тархсан. [...]

Сармисны хэрэгтэй зөвлөгөө

2018-10-25T15:11:17+00:00 2018 оны 10-р сарын 25|Зөвлөгөө|

Элэг нь хэвлийн баруун дээд хэсэгт байрладаг, маш олон тєрлийн үүрэгтэй цуллаг эрхтэн юм. Ходоод гэдсэнд өөх тосыг боловсруулдаг цєсийг ялгаруулах, уураг нийлэгжүүлэх, глюкоз болон өөх тосыг хадгалах, спирт гэх мэтийн хортой бодисыг хоргүйжүүлэх үүрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, элэг бол нэг ёсны төгс лаборатори гэнэ. Бие организмаас хуучин эдүүдийг гадагшлуулж, токсин ба хортой бодисуудыг устган, түүнчлэн уураг, нүүрс-ус, [...]

Сонгины тухай

2018-10-18T14:07:26+00:00 2018 оны 10-р сарын 18|Зөвлөгөө|

Сонгино нь найрлагадаа А, В, С, Д, В1, В6, РР амин дэм агуулдаг. Мөн кали, фосфор, хүхэр, кальци, магни, төмөр мэтийн эрдэс бодисоор элбэг. Эфирийн тостой учир өвчин үүсгэгч нянгуудыг устгадаг. Сонгино нь хоолны дуршил сайжруулж, ходоодны шүүс ялгаруулалтыг ихэсгэж хоол боловсруулах эрхтэнд сайнаар нөлөөлдөг. Халдвараас урьдчилан сэргийлнэ. Ханиад их дэлгэрсэн үед сонгино, сармисыг ихээр [...]

Тоор жимсний тухай

2018-09-17T09:36:04+00:00 2018 оны 09-р сарын 17|Зөвлөгөө|

Тоор жимсний моднууд дунджаар  -26/ -30 хүртэлх температурыг тэсвэрлэдэг ч, мод нахиагаа гаргах үед дулаан цаг агаар хуримтлагдсан үед нахиа нь нахиалж өсдөг. Тоор жимс боловсорч гүйцэх хамгийн таатай температур бол 20/ 30-н хооронд байдаг. Таримал моднууд 3 дахь жилээсээ эхэлж, жимсээ ургуулж эхэлдэг. Тоор жимсний амин дэмүүд      

Хаш

2018-01-17T10:24:11+00:00 2018 оны 01-р сарын 17|Зөвлөгөө|

Хаш нь ислэг, фолийн хүчил, С, К, В1, В3, В6 аминдэм, кали, магни, манган, фосфор, зэс зэрэг эрдэс бодис агуулдаг. Эдгээр шимт бодисоос гадна хаш нь хлорогенийн хүчил, насусин зэрэг антиоксидант бодисоор баялаг. Хашийг хоолонд тогтмол хэрэглэх нь эрүүл мэндийн олон ач тустай: Өлсөх мэдрэмжийг бууруулан хэтрүүлэн идэхээс сэргийлэх тул биеийн жин барих хоолны дэг баримтлах үед тустай. Вирус болон бактерийн [...]

2018-01-02T15:21:25+00:00 2018 оны 01-р сарын 02|Хоолны жор|

  Хүрэн манжингийн зууш Хүрэн манжин 150 грӨргөст хэмх 150 грУлаан лооль 100 грБөөрөнхий сонгино 40 грЗууш амтлагч 40 млДавс, хар перец тохиуулж хийнэЦууны хүчил (5%) 1 ц/хЭлсэн чихэр 1 х/хУргамлын тос 1 х/х Хүрэн манжинг хальстай нь угааж зөөлөртөл нь чанаж хөргөөд нимгэн хавтгай хэрчинэ. Улаан лооль, өргөст хэмхийг угааж нимгэн хавтгай хэрчинэ. Сонгиныг [...]

Хүрэн манжин

2018-01-02T13:31:42+00:00 2018 оны 01-р сарын 02|Зөвлөгөө|

  Хүрэн манжингийн эрүүл мэндийн ач тус: Хүрэн манжинг олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болон эмчлэхэд хэрэглэж байна. Хоногт 500 мл хүрэн манжингийн шүүс тогтмол уухад цусны холестерин, өөх тосны хэмжээг бууруулах, судсыг амраах, тэлэх, цусны урсгалыг сайжруулж улмаар цусны даралт бууруулж зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлнэ. Булчингийн хүчилтөрөгчийг нэмэгдүүлэх үйлчлэлтэй тул дасгал хөдөлгөөн хийхийн өмнө, [...]