Өндөр iQ-тэй болохын тулд заавал хэрэглэх ёстой 4 бүтээгдэхүүн

//Өндөр iQ-тэй болохын тулд заавал хэрэглэх ёстой 4 бүтээгдэхүүн

Өндөр iQ-тэй болохын тулд заавал хэрэглэх ёстой 4 бүтээгдэхүүн

IQIQ  /Intelligence quotient/ гэдэг vгийг сонсоогvй хvн гэж vгvй байх. Тэгвэл харин IQ гэж яг юу юм бэ? та мэдэх vv.

Товчхондоо энэ IQ гэгчийг нэг єгvvлбэрээр тайлбарлавал “Таны оюун ухаан, сэтгэн бодох чадварыг vнэлсэн оноо” гэж ойлгож болох юм.

Америкийн эрдэмтэд оюуны чадвараа ахиулахын тулд заавал идэж хэрэглэх ёстой 4 бүтээгдэхүүнийг нэрлэсэн байна. Мэдээж хэрэг эдгээр бүтээгдэхүүнийг идсэн даруйдаа ухаантай болохгүй ч тэдгээрт агуулагдаж байгаа аминдэмүүд болон эрдэс бодисууд хүний оюун ухаанд нэн ашиг тустайд тооцогддог байна.

Хүний оюун ухаан бүрэлдэхэд ашигтай микроэлементүүд болон хоолтой хамт хүний бие махбодид шингэн орж байгаа аминдэмүүд маш чухал үүрэгтэй. Ийм бүтээгдэхүүнээр Америкийн эрдэмтэд  дараах топ 4 хүнсийг нэрлэжээ. Эдгээрийн хэрэглээ iQ-ийн түвшинд нөлөөлнө гэж тэд баталж байгаа юм.

Үүнд:

  1. Тэнгисийн загас: омега 3 тосны хүчил агуулагддаг. Чухам энэ омега 3 нь тархины бүтцэд онцгой нөлөө үзүүлдэг байна.
  2. Сүү сүүн бүтээгдэхүүн: тархины судасны тэжээлийг энэ бүтээгдэхүүнүүд хангадаг. Өдөр тутам сүү, сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэснээр ой тогтоолт, логик сэтгэлгээнд эерэг үр дүн гарч байгааг судалгаанд оролцсон хүмүүс харуулсан байна.
  3. Шошны төрлийн бүтээгдэхүүн: фолийн хүчил болон В бүлгийн аминдэмийн гол эх үүсвэр байдаг. Энэ нь ой тогтоолтыг сайжруулдаг.
  4. Томат: тархины судас гэмтэхээс хамгаалдаг ликопен хэмээх бодисын эх үүсвэр. Хэрвээ томатанд ургамлын тос нэмж ашиглаж боловсруулбал ликопений хэмжээ улам нэмэгддэг байна.

IQ1IQ-г оноогоор дүгнэвэл:

170 ба түүнээс дээш оноо – Гоц ухаантны IQ

156-169 оноо – маш єндєр IQ

137-155 оноо – єндєр IQ

120-136 оноо – дундаас дээш IQ

106-119 оноо – дундаас доош IQ

90-105 оноо – Бага IQ

89 ба доош оноо – маш бага IQ

70-аас доош IQ-тэй хvмvvсийг “олигрофен” хэмээн нэрлэх бєгєєд энэ бvлэг нь дотроо: дебиль (50-70), имбецил (25-50), мангуу (25-аас бага) гэж хуваагддаг.

Зарим нэрт хүмүүсийн IQ-г сонирхуулахад:

  1. В.Гёте – 210
    [Агуу их суут] – Герман
  2. Е.Шведенберг – 205 [Агуу их суут] – Швед
  3. Г.Лейбниц – 205 [Агуу их суут] – Герман
  4. Да Винчи – 205 [Агуу их суут] – Итали
  5. Чингис хаан – 204 [Агуу их суут] – Монгол
  6. Б.Паскаль – 195 [Суут] – Франц
  7. Л.Витгенштейн – 190 [Суут] – Австри
  8. Бобби Фишер – 187 [Суут] – АНУ
  9. Г.Галилей – 185 [Суут] – Итали
  10. Р.Декарт – 180 [Суут] – Франц
  11. И.Кант – 175 [Сод ухаантан] – Герман
  12. Ч.Дарвин – 165 [Сод ухаантан] – Англи
  13. В.Моцарт – 165 [Сод ухаантан] – Австри
  14. Н.Коперник – 160 [Сод ухаантан] – Польш
  15. Рембрандт – 155 [Гоц авьяастан] – Голланд

nice.mn, доргио.мн-с

2016-10-17T22:49:13+00:00 2013 оны 11-р сарын 25|Зөвлөгөө|

Энэ нийтлэлийг түгээх, Хэрэгсэлээ сонгоно уу!

Leave A Comment