Үхрийн нүд жимсний модыг тарьцгаая!
Ач холбогдол: Үхрийн нүд жимсийг хүнс болон эмчилгээ, гоёл, чимэглэлийн үнэт таримал. […]
Махгүйгээр амттай хоол хийж сурцгаая.
Махгүй хоол ч гэсэн сайхан амттайгаас гадна өег, эрүүл мэндэд тустай байж болно. Шош, төмс, будаа зэрэг хүнс нь тэжээллэг чанараараа юунаас ч дутахгүй. Төрөл бүрийн хүнсний ногоо нь хоолыг амттай болгож чадна. […]
Мөөгний тухай
Мөөг ургамал мөн үү? Түүнийг доод ургамал гэж зарим эрдэмтэн судлаачид үздэг ч би бол биш гэж хэлнэ. Ямар ч ургамал ургахад хөрс, ус, шим тэжээлээс гадна нарны гэрэл зайлшгүй шаардлагатай байдаг талаар бид багадаа багш нараараа зөндөө л заалгадаг байсан даа. Гэтэл мөөгөнд нарны гэрэл, хөрсний шим тэжээл энээ тэрээ огт хэрэггүй. Түүнд зохих [...]
Хүрэн манжингийн ач тус
Хүрэн манжин байнга хэрэглэвэл цусны эргэлт сайжирч, даралт тогтворжихоос гадна бүдүүн гэдэсний үйл ажиллагаанд нөлөөлж өтгөн хаталтыг зогсоодог гэх мэт энэ ногооны ач тус их. […]
Артишок ургамлын тухай
Артишок нь африкийн хойд хэсэг Газар дундын тэнгис орчмоос гарал үүсэлтэй халуун оронд ургадаг хүнсний ногоо, эмчилгээний ургамал юм. […]
Өргөст хэмхний ач тус
Өргөст хэмх нь дараахи эрдэс бодисуудыг өөртөө агуулдаг байна. Ус / 95-96% / витамин В3, гамма лидолений хүчил, фитостероп, витамин С 5-10 мг, витамин В1, Кали, витамин А, фолик хүчил, эслэгээр баялаг. […]
Хөөрөг зөрүүлж мэндлэх ёсон
Хөөргөөр тамхилахдаа толгойг нь суллаж тамхилдаг. Хөөрөг зөрүүлэхдээ харшуулахыг цээрлэнэ. […]
Сар шинийн өдөр тоглох тоглоом
Алаг мэлхий буюу яст мэлхийг монголчууд эртнээс хойш тоглосоор ирсэн юм. Эртний уламжлалт энэ тоглоомоор тоглох хүүхдүүд шоо орхиж, нүхний тоогоор мэлхий арж тоглодог. 92 эсвэл 108 шагайгаар тоглож эрхтэн бүрийг тодорхой тооны дараалалтай өрдөг. Үүнд: Мэлхийний нурууг хааш хааш 6 үелсэн бүгд 36 шагайгаар бүрдүүлж өрнө. Нурууны дөрвөн үзүүрт тус бүр 4 шагайнаас бүрдэх [...]
Золгох ёсон
Өндөр настай, нутаг орондоо хүндтэй хүмүүстэй хадаг барьж золгодог ёс байдаг. Хадагны амыг золгох хүн тийш харуулж хоёр гардан барьсаар золгож байгаа хүний хоёр гар дээр хадгаа эрхий хуруунд нь тулгаж алганд нь багтааж тавьсны дараа золгоно. […]
Битүүний өдөр ба Битүүлэх ёс
Монголчууд өвлийн адаг сарын сүүлийн өдөр битүүлдэг. Битүүлэх гэдэг нь билгийн улирлын cap бүрийн гучинд тэнгэрт cap үл үзэгдэх битүү харанхуйгаас үүдэн буурал жилийн отголох өдрийг тэмдэглэхийг хэлнэ. Энэ өдрийг тусгай зан үйлээр үддэг. Мөн хүнээс зээлсэн мөнгө, зоос, эд мал байвал даруйхан эргүүлэн өгөх, хэрэлдэж эв түнжин эвдэрсэн хэн хүнтэй зориуд уулзаж эв эеэ [...]