ГААНЫ ҮНЭРЭЭР ТУРАХ БОЛОМЖТОЙ

Home/Зөвлөгөө/ГААНЫ ҮНЭРЭЭР ТУРАХ БОЛОМЖТОЙ

ГААНЫ ҮНЭРЭЭР ТУРАХ БОЛОМЖТОЙ

zurag14Олон улсын эрдэмтдийн холбооны төлөөлөгчид жингээ хасахын төлөө хүчин чармайлт гаргаж байгаа дэлхийн ямар ч улсын хэнд ч туслах өвөрмөц үнэрийг бий болгох боломжтой гэж үзжээ.

Бид өдөрт 2 мянга гаруй калори хайлуулах тухай ярьж байна. Эрдэмтэд 2 мянган калориос болж илүүдэл жингийн асуудалтай болж зовж шаналж явсан гуч гаруй эмэгтэйчүүд оролцсон судалгааг хийх үедээ жинг хасч болох үнэр олсон байна.

Бүх оролцогчоос үнэрт хүлээцтэй хандахыг сануулаад, дараа нь тэднээс анх уг үнэрээр амьсгалах үед тодорхой ямар амт амтагдсаныг нь асууж тогтоон биед нь ямар нэг өөрчлөлт гарсан эсэхийг тогтоох гэх мэтээр туршжээ.

Энэхүү гааны үнэр ямар нэг байдлаар тэдний өөрсдийнхөө сонирхлыг хянахад нь эмэгтэйчүүдэд тусалж байсан аж. Эрдэмтэд удаан хугацааны турш үнэр нь жингийн асуудалтай хүмүүст бодит эмчилгээ байж болох уу гэдгийг судалжээ.

Эрдэмтэд гааны үнэрийг бага тунгаар (өдөрт 300 калори хүртэл) эхлүүлж, аажмаар өсгөн 2000-ын түвшинд хүргэсэн байна. Үүний дараа эрдэмтэд охид, эмэгтэйчүүдийн өмнө тулгарч буй асуудлуудын ихэнх нь өөх, элсэн чихрийн өндөр агууламж бүхий хоол хүнс хэрэглэдэг хүмүүст хамгийн их болохыг баталж чадсан гэнэ.

Blood.mn-c

2016-10-17T22:46:28+00:00 2016 оны 06-р сарын 12|Зөвлөгөө|

Leave A Comment