Луувантай котлет
Орц : Лууван 350 гр Хүүхдийн будаа 60 гр Сүү 1 х/х Өндөг 1 ш Талхны хатаамал 1 ш, Давс Хийх арга : Сонгож авсан луувангаа сайтар угааж цэвэрлээд, бага зэрэг усанд хийж бүрэн гүйцэд болтол нь зөөлөн гал дээр чанаж болгоод хөргөсний дараа машиндана. Машиндсан лууван дээрээ өндөг, хүүхдийн будаа, сүү хийгээд сайтар хольж [...]
Гомоцистейн гэж юу вэ?
Гомоцистеин гэж юу вэ? гэж дунд зэргийн боловсролтой хүнээс асуувал сайндаа л гайхсан байдлаар зовхио өргөж, мөрөө хавчих нь сайн хариулт болно. Энэ нь эд эсийн үйл ажиллагааны үр дүн, метилийн хүчил үүсэх явцад бие махбодид бий болох нэгэн зүйл бүтээгдэхүүн юм. Гомоцистейний илүүдэл цусанд орвол насжилтийн оюун санааны доройтол, зүрхний өвчин нэрмэх эрсдэлийг ихэсгэнэ. [...]
Цэлцэгнүүр /студень/
Орц: Үхрийн шийр 1 кг Шар лууван 250 гр Яншуй 10 гр Лаврын навч 5 ш Давс Ус 2л Хийх арга: Үхрийн хуйхалсан шийрийг угааж цэвэрлээд 3-4 цаг хүйтэн усанд дэвтээнэ. Дэвтсэн шийрээ саванд хийж 1 кг-д 1л ус байхаар тооцож хүйтэн усанд хийж буцалгана. Нэг удаа хүчтэй буцалгасны дараа галаа зөөлрүүлж дээр нь хөвсөн [...]